貴乃花親方の四股ダイエットやら納富亜矢子さんの骨盤ダイエットやら

私にとって「貴乃花」というと、お父さんの方が真っ先に思い

浮かぶのですが、今日、何の番組だったか、貴乃花親方の

「四股ダイエット」を紹介していました。

これで、２年で８０キロ痩せたそうで、すごいですね。

先日も他の番組で他のタレントさんが紹介していたし、

これから流行るのかも知れませんね。

ためしにやってみたら、気軽にやれそうではあるし、気が

向いたらテレビなど見ながらチョチョッとやってみたいと

思います。

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そういえば、「金スマ」でも納富亜矢子さんの「１日３分

骨盤ダイエット」を紹介していましたっけ。

骨盤のゆがみの調べ方も分かるし簡単そうでチョットいいかな・・・

なんて。

何か最近、骨盤関係のダイエットが気になっていて・・・。

というのも、ＷｉｉＦｉｔでもバランス重視だし、

実際私は偏った重心の掛け方を中学生くらいからしているなぁと

以前から思っていたから。

皆さん記録しましたか？

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