ついに彩雲国物語最新刊! 新しいダイエットに挑戦
しばらく悩みが多くてインターネットを見ない間に、
彩雲国物語の最新刊が発売されるそうな。
題して「暗き黄昏の宮」12月1日発売だそうです。
楽しみだな~。これでまた年末は忙しくなりそう・・・!?
それはそうと、今日から新たなダイエットをする予定です。
「食べても太らない世界一美しくやせるダイエット」
(三笠書房 1,300円税別 王 尉青 著)
という本に基づくもので、リバウンドしないそうです。
まずは二週間朝はヨーグルト、昼は野菜、夜はスープの
生活に入ります。
本当に頑張れるのかな~という気もしますが、のんびりも
していられない状況になってきたので・・・。
それは肥満による高血圧(未治療)・・・。
それに気がついたのは目の充血で眼科で血圧を測った時の事。
それまで私は低血圧だと思っていたのでまさか!と思いましたね。
けれど何度測っても満足できる数値は出ず・・・。
いつの間にこんなことになっちゃったんでしょうね。
今まで私は自分が高血圧だということを認められなかったので
健康診断にしても乳がん、子宮がん、大腸がん、胃がん検診は
しっかり受けるものの、メタボにかかわる基本健診はかたくなに
拒否し続けてきたのです。回復したら受診しようと・・・。
新型インフルエンザでも高血圧だとリスクが高いらしいですね。
けれど、治療中の人でないと予防注射は受けられないらしいし、
そうだとしても、ワクチンが足りるかどうか・・・怪しいところです。
で、まずはダイエットしてみようかと。
やせたら血圧も下がるらしいし・・・。
続けられるかどうか怪しいので宣言してみました。
うまくいくように祈っていてくださいね。
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気になる本です。
可愛いですね。プーリップというそうです。













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